茶是一种情调，一种欲语还休的沉默；
　　一种欲笑还颦的忧伤；
　　一种“千红一杯，万艳同窑”热闹后的落寞

茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都可以感受到春日那慵懒的阳光。

　　坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看着茶叶的翻卷也常会生出好多感慨：

　　茶要沸水以后才有浓香，人生也要历经磨炼后才能坦然

无论是谁，如果经不起世情冷暖，浮浮沉沉，怕是也品不到人生的浓香。日子过得久了，历经了人情冷暖，就像那三滚后的茶叶，慢慢地沉入了杯底，用沉默来作为惟一微笑的表情，而那温软的茶水也就像我们的内心，足以接纳一切友善的或是不友善的表情。

有一种场景总让人如痴如醉，不胜神往：窗外潺潺的雨夜，屋内融融的炉火，闲闲地一捧香茗，一卷诗书。红袖添香的意境，不亦乐乎哉！

如是，爱喝茶。说行随心性也好，说附庸风雅也罢，至今仍不敢称“品”而只称“喝”，却也由只喝得出茶的苦涩，到“嗅”得出茶的清香，至如今。无茶的日子，真的觉得平淡、索然无味。

于我而言，最喜欢在一个寂寞的雨夜，泡一杯清茶，独坐在窗前，看落叶飘零，听雨敲窗棂，在氤氲的茶雾中，在淡淡的茶香中，品清清浅浅的苦涩，想浓浓淡淡的心事

轻轻晃动手中的茶杯，看淡绿色的茶或针或片，忽上忽下，簇拥着，沉沉浮浮，变换着不同的位置，试图寻找一个属于自己的最佳平衡点。

呷一小口茶，任清清浅浅的苦涩在舌间荡漾开来，充溢齿喉。之后，深吸一口气，余香满唇，在肺腑间蔓延开来，涤尽了一切的疲惫冷漠。人仿佛也醉了，朦胧中，久久不愿醒来。

店主试喝结果：惊奇，喝了不到三周，我居然瘦了七八斤。（以前穿着睡衣去称有101斤） 工作劳累也是其中一原因，但喝这一配方，我感觉效果很明显，以前工作老是出差，也没瘦下来，现在虽然一边开花茶店，一边上班，但我还是照样吃得很多，喝了 荷叶花茶之后，到药店一称居然一下瘦了这么多。明显觉得手胳膊瘦了，还有大腿细了，腰也成形了，哈哈，以前是直板一个。看来荷叶真是减肥秘方。

    方案二：山楂+金银花+菊花（针对上半身肥胖，尤其是腰腹，而且健脾消食）
    顾客试喝结果：感觉有效果哦，以前会胀气的，喝了之后不会了哦，而且很助消化～～

     方案三：荷叶3钱+绿茶粉2克
    荷叶清茶（对口干舌燥、容易长痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实有效）
   顾客 试喝结果：喝过一段时间后，“惊奇地”发现，脸没瘦，倒是大腿变细了，紧身裤都变松了～～会不会跟它的超强利尿效果有关呢？？
                     可是停喝之后很快又反弹了，哎～～

字串3

    　薰衣草的花香让人迷醉，用它泡的茶可以缓解紧张情绪，并可以促进伤口愈合和治疗偏头痛。

    　薄荷叶具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。新鲜叶片和干片皆可冲泡，味道非常清凉可口。可用于治疗和改善偏头痛，胃部不适、喉咙不舒服，头痛和腹胀等，还可以振奋精神激发斗志。

    　柠檬草茶也是不错的选择，因为柠檬的清香滋味，可帮助肠胃消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环、活化细胞等。

    　瘦身健体：尝尝玫瑰花茶

    　年轻女性，相信十天来绵延不绝的玩乐活动和诱人美食，已经给你对身材和脸蛋带来了双层忧患，那就赶快来一杯玫瑰花茶吧！

   　 首先它可以改善体内内分泌失调，促进肌肤光滑弹性，它还有助于血液循环，达到利尿的目的，来消除皮肤紧绷或干燥敏感，另外还能预防便秘，减缓经痛或经期不顺，手脚冰冷等。玫瑰花茶香气优雅迷人，不少长期饮用的女性都发现它确实具有让气色更好的功效，那你也不妨开始饮用吧！

   　 菩提子花茶则含有丰富的维他命C，除了具有安抚神经的镇定功能之外，还可以净化血液和治疗感冒，并能帮助消除赘肉。

   　 另外，对于有头痛毛病的女性来说，迷迭香茶也是不错的选择，增强记忆力，消除胃肠涨气，对消除“小肚子”效果明显。

    　传说中让爱情重新回来的马鞭草，不仅医学上的使用率高，使用范围也很广泛。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，也可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。

    　老人小孩：请品品菊花茶

  　  老人小孩，比较适合温和的柑橘花苞制成的花茶，它的味道淡雅清爽，尤其是镇定效果出众，长久失眠的人也可以喝，加些牛奶则更好。

  　  对读书的青少年而言，菊花茶应常喝，因为它对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，古人就拿它涂抹眼睛来消除浮肿。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

   　 但是要提醒大家的是，很多人以为花朵白晰且大的就好，其实不然，又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶的，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，一年四季都是很好的饮料。

1、桃花中还含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。

2、桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。

3、桃花还有泻下通便，对便秘有神奇功效，利水消肿作用，冲泡时适当增加桃花用量，3小时左右即可见效，无成瘾性，使用安全，值得推荐。

桃花茶（(减肥）小配方：

取桃花（干品）4克，葛花（干品）2克，用沸水冲泡，10分钟后饮用，可反复冲泡3—4次。桃花茶具有类似杏仁的芳香，经常饮用是具有明显的排毒、美容、瘦身、去斑等效果。

【注意】孕妇及月经量过多的女子忌服。

花草茶搭配显功效 　　花草茶除了能专门针对器官进行排毒外，还适合搭配起来开胃、美颜等。
　　减压茶方：茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用，能使疲累顿消。
　　养颜茶方：任何花草茶调成冷饮，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可强化花草茶的口感，还能补充肌肤所需维他命，起到养颜作用。
　　瘦身茶方：芙蓉花带微酸，能促进血液循环，奥勒冈能调节新陈代谢，蔷薇果则能补充维他命C，3种花草茶搭配饮用能瘦身也变得轻松易行。
　　安神茶方：菩提与洋甘菊的搭配，适合入夜时轻啜，让全身在茶香中轻轻漂浮。
　　注意饮用时间
　　不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。

桃花茶

　　在充满寒意的冬天，看见桃花茶犹如是回到了春光明媚的季节，这一刻，让人如何能不乐在其中。

　　个性饮法：桃花+蜂蜜桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花 茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。闻香识女人：“桃之夭夭,灼灼其华”，“桃李不言,下自成蹊”。桃花素来象征青春活泼的少女。

　　喝花茶是为了美丽的梦

　　除了菊花和茉莉，第一次震撼般地意识到花茶是从我一位女同事那里。那天我看着她办公桌上挤满的大大小小的瓶子里装着的五颜六色的花瓣，无意中问 了一句：“这些是用来干什么的？”她昂起头，神秘地告诉我：“这是用来美容的花茶哦！喝了会让你皮肤变得光滑细腻！”虽然我最后并没有接受建议泡一杯喝 喝，不过从此花茶和美容就刻在了我的心里。

　　女人们对于和花相关的东西总是格外敏感，因为花代表着美丽，所以大家用花作面膜、洗浴，希望自己能有一天变得如花般美丽。在古代，人们形容漂亮 的女子也会用“花容月貌”这样的词语。花茶，又何尝不是女人们对美丽的一种梦想？试想在一个美丽的黄昏，消去了白天工作的疲惫和紧张，坐在自家的阳台上， 静静地泡一杯花茶，看着花瓣儿在杯子里不停地打滚，闻着花骨朵的芳香，浮想着也许明天自己就能有杨贵妃那样的如玉肌肤，该是何等美事？

　　女人们常带着好几个装满花茶的瓶瓶罐罐回家,你可千万别觉得奇怪，因为这些瓶瓶罐罐里，装满了女人们对于美丽的梦想啊。

　　花是维纳斯带给人间的礼物，所以女人都喜欢花。冲泡一杯花朵茶，花香为世间最美丽的女人飘荡。

2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松驰神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汗分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

10、决明子：促进胃肠蠕动，清除休内宿便，降低血脂血压，通便减负效果好。

11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有它，陈皮性温，和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。

15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子的那个茴香。是多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。

17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具有镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。

18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。

20、玉蝴蝶：玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

21、百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。

22、金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。

23、苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。

24、牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。

25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好。

有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，可以用：洛神花，柠檬片，荷叶一起泡，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才行噢。　

                             （摘自2006年10月27日《扬子晚报》C14版）